Trifolium pratense Fam. Leguminosae/Fabaceae Denumiri în alte limbi: wild clover, cow clover, meadow clover, purple clover (engl.) trefle rouge (fr.) bienenklee (germ.)

  Deşi este larg răspândit prin păşuni şi fâneţe şi folosit ca şi hrană furajeră (este bogat în proteine), trifoiul roşu este utilizat şi ca plantă medicinală. Îl putem întâlni din zona de câmpie până la munte, în Europa şi Asia (aclimatizat şi în America de Nord şi Australia). Are o tulpină care poate ajunge până la 40-50 cm înălţime; frunzele au un aspect caracteristic, trifoliat şi au pe faţa superioară o zonă mai deschisă la culoare, în formă de V. Florile sunt roz-deschis sau purpurii, grupate în inflorescenţe (foto).
  Se mai numeşte popular şi trifoi sălbatic, bujorul viţelului, trifoiul calului.
  Din punct de vedere medicinal, se folosesc inflorescenţele (Trifolii rubri flores), recoltate pe timp frumos, în perioada înfloririi (din mai până în septembrie, dar cel mai bine în lunile mai-iunie). Ele conţin ca principii active saponozide triterpenice şi flavonozide (izoflavone cu acţiune de tip estrogenic), acizi fenolici, ulei volatil, cumarine.
  Au proprietăţi depurative, antitusive, expectorante, antiinflamatoare, antispastice, diuretice, emoliente, estrogenice, cicatrizante şi antitumorale.
  Se folosesc în:
- inflamaţii ale căilor urinare
- reumatism, artroze, spondilită, gută
- bronşite, tuse spastică, tuse convulsivă, astm bronşic
- boli de piele (în asociere cu alte plante depurative): acnee, eczeme, ulceraţii, psoriazis sau alte dermatoze cronice
- intoxicaţii cronice ale organismului
- tulburări de menopauză
- tumori/ cancer, în asociere cu alte plante depurative (intern şi extern – clisme, spălături, cataplasme); a fost folosit în special în cancerul uterin şi ovarian.
   Mod de utilizare:
- pulbere obţinută cu râşniţa electrică, se ia câte o linguriţă de 4 ori pe zi, sublingual, singur sau în amestec cu alte plante
- macerat la rece din 5 linguriţe la 1 litru apă plată la temperatura camerei, 6-8 ore (pentru uz intern), sau 200 g la 2 litri apă, care se adaugă în cada de baie (băi antireumatice)
  Este şi o plantă meliferă, cu pondere apicolă medie.
  Din punct de vedere psiho-emoţional, se recomandă persoanelor care întreţin stări negative şi resentimente pe care nu le exprimă, nu le exteriorizează; favorizează capacitatea de exprimare, exteriorizarea sentimentelor şi readuce în suflet speranţa şi încrederea.
  Observaţii:
  Deşi s-a descris la oi şi alte animale care pasc trifoi roşu posibilitatea apariţiei infertilităţii (prin scăderea sensibilităţii uterului la hormonii estrogeni), la om acest efect nu s-a obţinut.
  Izoflavonele în general (cum sunt cele din trifoiul roşu sau din boabele de soia) ajută la tratarea tulburărilor de menopauză şi scad riscul de apariţie al cancerului (inclusiv al cancerului de sân).
   Atenţie! Pentru a beneficia de întreg potenţialul curativ al plantei, se recomandă utilizarea sa sub formă de extract la rece (macerat, pulbere; nu infuzie, decoct).